March 23, 2016

Nasi Lemak sarapan yang berkhasiat

Akhirnya.

Buat pertama kali aku dengan komen yang mengatakan nasi lemak adalah makanan yang berkhasiat untuk sarapan pagi. Selalunya komen yang kita dengar, nasi lemak ni kalau makan selalu boleh mengakibatkan obesiti la. Dan macam-macam lagi komen negatif.


Baru-baru ni, majalah TIME Magazine menyenaraikan Nasi Lemak sebagai salah satu 'healthy international breakfast'. 

Kenyataan TIME magazine mengakui bahawa memang ada lebih kandungan lemak dalam Nasi Lemak tetapi diseimbangkan dengan kandungan mangan, protein dan karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh badan. Sambal cili tu pula, elok untuk meningkatkan metabolisme dalam badan.

Siapa tak terkejut kan?

Lepas ni dah ada hujah untuk mengatakan nasi lemak ni memang berkhasiat untuk sarapan pagi. Tapi kalau untuk supper. Yang tu aku tak tahu nak hujah macam mana. 

Hehehe.

No comments: